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社交活動
在邁入年老的階段常因為減少了出門次數而少了活動量與社交,久而久之心理狀態並不佳,有空時應多帶長輩出門走動、去公園活動,不只能夠幫助老人家的活動量,還能夠出去透透氣,甚至還能交到朋友,多曬曬太陽能夠幫助老人家的心情維持在不錯的狀態。除此之外,也能多善用社區的各種活動,或是找一些老人社交機構,去交朋友,還能夠學習才藝,學習才藝能夠幫助大腦不退化,也能打發在家無所事事的時光。
終身學習中心:
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在邁入年老的階段常因為減少了出門次數而少了活動量與社交,久而久之心理狀態並不佳,有空時應多帶長輩出門走動、去公園活動,不只能夠幫助老人家的活動量,還能夠出去透透氣,甚至還能交到朋友,多曬曬太陽能夠幫助老人家的心情維持在不錯的狀態。除此之外,也能多善用社區的各種活動,或是找一些老人社交機構,去交朋友,還能夠學習才藝,學習才藝能夠幫助大腦不退化,也能打發在家無所事事的時光。
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